पाचन तंत्र का आइर्वेदीक ईलाज

                     "पाचन तंत्र"

                   

शरीर का पाचन तंत्र एक बहुत म्हत्पूर्ण तंत्र है आजकल हम लोग को खाना पान मे धेयान नही देते चले आप को बताता हू काय चीज  खाना है ओर काय चिज नही खाना  है।

1#oily food

                         

 तेल मे डीप तला हुआ चीज बिल्कुल ना खाए कभी कभी थोरा सा खा ले लेकिन हो सके तो परहेज करे।

                      2#COLD DRINK 

                       

कोल्ड ड्रिंक बहुत ही  शरीर को नुक्सान पहुछ्ता है कोल्ड ड्रिंक को फ़िल्टर करने में किडनी को बहुत टाईम लगता है। ओर मधुमेह होने का डर रहता है। कभी कभी पी सकते है।

                    3# RED MEAT 

                       

 लाल मांस आछा भी होता है मगर जायदा खाने ओर डेली खाने से परहेज करे लाल मांस पाचन क्रिया को दुरूस्त नही रखता है।