Heat stroke (लू लगना)

                 HEAT STROKE  

 

Heat stroke लू लगना ये गर्मी मे आम बात है लेकिन ये बहुत ख़तरनाक बीमारी है। इसमे बहुत जल्दी मौत हो जाती है। गरमी मे अपने शारीर का खयाल रखना पड़ता है। लू लगने का लछण आपको पता चल सके के लू लगा है या कोई ओर बिमारी है। 

 सर भारी लगने लगता है ओर शारीर गरम होने लगता है। और बुखार जैसा शरीर गरम हो जाता है।  

इसे बचने के लिये आप ठंडा पानी खुब पिए ओर आम का अम्झोर बहुत कम करता है। कचे आम को उबाल कर उसे अपने शरीर पर पुरा लगा दे ओर पाँच मिनट बाद स्नान करे इससे बहुत लाभ मिलेगा। प्याज का रस भी बहुत काम करता है। पानी खुब पिए पानी पीने से शरीर नॉरमल रहता है। 

Heat stroke से गरमी मे बचे घर से बाहर कम निकले बहुत ज़रूरी हो तो तब ही बाहर निकले बाहर निकले तो खुब पानी पी कर निकला करे खाली पेट ना निकला करे।